Yoga sur chaise/Yoga sulla sedia/Chair Yoga

Dans le cours de Yoga sur chaise, nous mettrons l’accent sur la mobilité des articulations et la respiration…dans le confort d’une chaise. Nous explorerons les différents aspects du corps physique et énergétique.

Détente, compréhension et écoute du corps sont au rendez-vous!

Inscriptions obligatoires avant le 19 février. 20$ pour 10 sessions, soit du 26 février au 7 mai. Annulé le 2 avril.